Kurse und Workshops

Persönliche Atem-und Stimmentwicklung mit Atem-Tonus-Ton®

13 Termine: 03.03./10.03./17./03.24./31.03.

/07.04./28.04./05.05./12.05./19.05./26.05./

02.06./16.06.2025
 

Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr

Kosten: 286,- inkl. Videoaufnahme (Ermäßigung für ATT-Lehrende: 260,-)
Einzeltermin: 25,-

Die körperorientierte Atem- und Stimmarbeit nach der Methode Atem-Tonus-Ton bietet eine wertvolle Möglichkeit, um Mut und Vertrauen in die Selbstwahrnehmung und Selbstdarstellung zu entwickeln. Diese Arbeit verbindet Körper/Bewegung, Atem/Bewegung und Stimme/Klang, wodurch eine tiefe Verbindung zu uns selbst geschaffen wird.

In der persönlichen Stimmentwicklung mit ATT erleben wir, dass Stimme mehr ist als die Funktion der Kehle. Während die Stimme im Außenraum hörbar ist, wirken im Inneren des Körpers verschiedene Kräfte, die mehr oder weniger gut aufeinander abgestimmt sind. Wie letztlich die Stimme trägt und klingt, hängt unter anderem von der Haltung, der Durchlässigkeit des Körpers für die Atembewegung, vom Spannungsaufbau bzw. Lösen der an der Atmung beteiligten Muskeln sowie von der Vibration und Schwingungsfähigkeit der Knochen ab.

ATT gibt uns den Raum, uns selbst in unserer Ganzheit wahrzunehmen. Wir sind ermutigt uns zu zeigen, Vertrauen in unseren Körper und unsere Stimme zu entwickeln.

Du wirst im Kurs Folgendes erfahren:

• •Deinen Körper: Die Durchlässigkeit des Körpers, die Wirkung der Schwerkraft, Balance und Aufrichtung für eine tragfähige Sprech- und Singstimme, sowie die Vitalkraft aus Beinen und Becken.
• •Deinen Atem: Vom Einatemreflex zur Ausatemverlängerung. Vom Ruheatem zum Phonationsatem.
• •Deine Stimme: In ihrer grundlegenden Funktionalität, befreit von unphysiologischen Bewegungsmustern, damit sie sich in ihrem vollen Umfang entfalten kann. Erfahre den Transfer in Sprache und Gesang.

„Die Musik ist die Stille zwischen den Noten“ - Claude Debussy

Dieses Zitat erinnert daran, dass der wahre Ausdruck – sei es in der Musik, der Stimme oder im Leben – oft im bewussten Wahrnehmen und im Raum zwischen dem Offensichtlichen liegt.
In der Atem- und Stimmarbeit ist es die Achtsamkeit für den Moment, das Zulassen von Pausen und das bewusste Spüren, die Mut und Vertrauen entstehen lassen.

Der Wochenkurs ist für alle geeignet, die beruflich oder privat Interesse an körperlicher und stimmlicher Präsenz haben. Egal, ob du bereits Erfahrung in Körper-, Atem- oder Stimmarbeit hast oder nicht, dieser Kurs bietet eine Einstiegsmöglichkeit für alle Atem- und Stimminteressierten.

Er findet für Menschen aus künstlerischen, pädagogischen und therapeutischen Berufsfeldern, Gesang, Stimme, Sprache, Atemarbeit, Darstellende Kunst, Kommunikation und Präsentation statt.

Was gibt uns die Freiheit, uns zu zeigen und gleichzeitig in Beziehung zu anderen zu sein? In der freien Improvisation erfahren wir eine individuelle Ausdrucksform innerhalb eines Kollektivs. Wir improvisieren in unterschiedlichen Konstellationen (Duo, Trio, Quartett, in der großen Gruppe), und wechseln fließend unsere Spielräume zwischen der Rolle der Zuhörenden und der Ausführenden. Der Improkreisel ist ein Spielort für experimentierfreudige Stimmen :-)

Was du im IMPROKREISEL erfahren wirst:

• Richtungen und Ausdrucksmöglichkeiten von Atem und Bewegung in der Gleichzeitigkeit.

• Spürbare Freiheit, die sich in Sprache, Gesang, Rhythmen, Stimmungen und Klang entfaltet.

• Bewusstes Erleben der eigenen Präsenz im Raum und in Begegnungen mit anderen.

• Die Stimme in ihren unterschiedlichen Klangqualitäten und Geräuschen

5 Termine: 26.02./26.03/30.04./21.05./04.06.2025
Uhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Ort: Raum für Atem und Stimme, Hermanngasse 30/2/1, 1070 Wien

NEU! Um dem Unvorhergesehenen noch mehr Raum und uns eine erfrischende Abwechslung des im Moment Improvisieren zu geben, erlaube ich mir 2 von 5 Improterminen an Überraschungsplätzen stattfinden zu lassen . Dieses Termine und Orte erfährst Du rechtzeitig - also, lass Dich überraschen :-)

Solltest Du einen Termin nicht wahrnehmen können, kannst Du Deinen "Platz" gerne an Freund:Innen, Bekannte und improinteressierte Neugierige weitergeben!